Hur man ska göra för att sätta hälsan i fokus.
Jag heter Stina men det är många som kallar mig för Stinsen. Det kanske är ett fyndigt smeknamn men sedan jag fick veta att detta är namnet på ett köpcentrum i en förort till Stockholm så känns det inte lika roligt. Nu är det inte många här i Skåne, där jag bor, som känner till detta men det är i alla fall inte så roligt. Nu är det å andra sidan som det är så jag får väl leva med det, antar jag.
Hur som helst så är det inte mitt smeknamn jag ska skriva om utan jag ska berätta lite mer om bloggen som jag ska påbörja. Jag har valt att kalla den för Stinas hälsoblogg och då är det nog många som snabbt kan räkna ut vad den ska handla om. Här kommer jag helt enkelt att skriva om allt som har med hälsa att göra. Under flera år nu har jag jobbat som hälsocoach vilket gör att jag känner till massor av bra behandlingar och jag har dessutom god insyn i hur sjukvården fungerar. Det är detta som jag kommer att gå in på mer på djupet för att försöka förklarar vilka alternativ som finns för alla som är intresserade.
Nu behöver det inte vara så att man måste ha dålig hälsa för att kunna läsa denna blogg. Här kommer jag också att berätta om förebyggande åtgärder som gör att man inte drabbas av ohälsa. Det kan till exempel vara hur man ska leva för att öka sin livslängd, hur man ska ta hand om sina tänder för att slippa drabbas av karies och andra problem och hur man ska göra för att slippa värk i kroppen. Många människor har mycket monotona arbeten och här kommer jag att komma med förslag på hur man håller sin kropp i bästa form för att undvika värk och förslitningsskador.
Den här bloggen har något för alla, oavsett ålder. Det kommer att bli tips för de minsta, till exempel spädbarnsmassage och liknande. Om man har nått pensionen så kommer jag att berätta hur man ska göra för att få ett friskt och bra liv på gamla dagar. Helt enkelt en blogg som passar de flesta. Välkomna.