Stinas Hälsoblogg

Hej och godkväll!

Jag fick mycket positivt gensvar när jag skrev om en naprapat i Stockholm och vad de gör och så och en del hade ganska många frågor så jag tänkte bara lite kort beskriva en utav naprapatins behandlingsformer nämligen triggerpunktsbehandling.

Triggerpunkter är de knutar som man kan få i musklerna som oftast ger en molande smärta. Dessa uppkommer efter lång belastning på en viss muskel. Dessa kan dock behandlas med en kombinationsbehandling av olika tekniker. Bland annat med interferesström eller massage över muskeln och sedan med tryckbehandling precis på triggerpunkten och så måste man göra en specifik stretching. Det var lite om triggerpunkter.

Tjingeling!

Denna dag började som en dans på rosor. Ja nästan i alla fall. Jag var på jobbet men jag kunde sluta tidigare så jag ringde min kompis som precis har blivit massageterapeut och inkasserade en gratis massage. Hon sa att hon inte hade några kunder efter kl 2 vilket var perfekt för det var då jag slutade så jag begav mig till hennes jobb.

Jag åkte vilse på tunnelbanan och hon svarade inte på mobilen så jag var tvungen att kolla upp vart hon jobbade på ipaden men jag kom inte exakt i håg vad hon sa att stället hette men jag sökte på massage i Stockholm och så hittade jag det på en gång. Väl där så fick jag den bästa massagen jag någonsin fått i hela mitt liv! Hon la på en varm eterisk olja och började massera och jag trodde att jag hade kommit till himmelriket. Det var så skönt att jag nästan somnade.

Efteråt när jag skulle åka därifrån ringde min man och frågade om jag ville ta ett glas vin med han på en restaurang innan vi åkte hem och det tackade jag ju inte nej till. Vi passade på att äta middag också så jag slapp laga mat idag! Vi hade det så mysigt och romantiskt tillsammans. I morgon bitti ska vi gå en lång promenad tillsammans i skogen där vi bor och sen ska vi åka in till Stockholm igen för lite shopping. Det här kommer att bli bästa helgen på länge. Godnatt på er nu!

Godkväll!

I går kväll ringde en kompis till mig och berättade att hon hade
fått ett nytt jobb. Hon har gått en massageutbildning och nu
äntligen fick hon anställning som legitimerad massageterapeut.

Jättekul för henne och för mig hehe. Jag tänker nämligen
utnyttja den vänskapen. Vi pratade om det igår. Det var faktiskt
hon som sa att jag är välkommen in för en gratis massage närhelst
jag vill för hon har haft en svår period i sitt liv och jag var
hennes närmsta vän och hjälpte och stöttade henne när hon behövde
det som mest så nu vill hon “betala” tillbaka. Jag förklarade att
jag mer än gärna godtar hennes gåva!!